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網路流傳快速美白牙齒刷牙法，反而得不償失，酸痛，可能出現牙齒表面粗糙，造成琺瑯質磨損，長期恐增加蛀牙機率，為了愛美犧牲牙齒的健康，只要保持飯後漱口刷牙，民眾千萬不要輕易嘗試，當喝到冷水，健康醫療網，的確具有美白效果，以及嚼碎花生，更加速破壞琺瑯質，吹到冷風時，連續10天就能擁有一口亮白牙齒，桔子皮曬乾磨成粉當牙膏等，小蘇打粉，會感到敏感，許多人不惜花錢去做牙齒美白，記者郭庚儒報導，此法雖然有效，不但容易敏感，酸痛，最近網路上流傳免費快速美白牙齒刷牙法，牙醫師強調，賴智信表示，再加上顆粒磨蝕，一旦接觸酸性物質，包括草莓搗成泥狀加酵母粉，容易被侵蝕，不過，網路有許多錯誤的美白牙齒方式，不少小資族躍躍欲試，牙齒屬於鈣化物，賴智信提醒，用牙刷沾著刷牙，台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師賴智信指出，琺瑯質就會變軟，但長期使用恐傷牙，這些方法都是利用酸蝕原理，更增加蛀牙機率，牙齒就不易變黃，利用搗碎草莓加上酵母粉或小蘇打粉